Taping Elastico®: strumento in grado di interagire con la Postura

Il Taping Elastico può avere un impatto significativo sulla postura. Le applicazioni possono influenzare la posizione e il movimento dei muscoli e delle articolazioni.

15 aprile 2014

Come Taping Elastico® interagisce con la postura

Il Taping Elastico®, se applicato correttamente, di solito non interferisce direttamente con la postura, ma può influenzarla in modo positivo o negativo a seconda di come viene utilizzato e per quali scopi. Ecco alcuni modi in cui il Taping Elastico® può influenzare la postura:

1. Supporto posturale: il Taping Elastico® può essere applicato per fornire supporto aggiuntivo a determinate parti del corpo, come le spalle o la parte bassa della schiena, contribuendo così a mantenere una postura corretta durante le attività quotidiane o sportive.
2. Correzione della postura: in alcuni casi, il Taping Elastico® può essere utilizzato per correggere posturalmente le posizioni sbagliate, come spalle curve o avanti inclinate, applicando il nastro in modo da favorire un allineamento corretto delle articolazioni e dei muscoli.
3. Feedback sensoriale: il Taping Elastico® può influenzare la percezione corporea e la propriocezione attraverso la stimolazione sensoriale della pelle, fornendo un feedback tattile che può aiutare a migliorare la consapevolezza della postura e del movimento.

 

 

Tuttavia, è importante notare che il Taping Elastico® potrebbe anche avere alcuni effetti negativi sulla postura se non viene applicato correttamente o se viene utilizzato in modo inappropriato. Ad esempio:

1. Vincoli nei movimenti: se il Taping Elastico® viene applicato in modo troppo stretto o in una posizione che limita eccessivamente il movimento, potrebbe interferire con la capacità naturale del corpo di adattarsi e regolare la postura durante le attività quotidiane o sportive.
2. Dipendenza: in alcuni casi, l’uso prolungato del Taping Elastico® potrebbe portare a una sorta di dipendenza, con l’individuo che si affida eccessivamente al supporto fornito dal nastro anziché sviluppare la propria forza muscolare e controllo posturale.
3. Compensazioni muscolari: se il Taping Elastico® viene applicato in modo da compensare una debolezza muscolare o un disallineamento articolare anziché affrontare la causa sottostante del problema, potrebbe portare a compensazioni muscolari indesiderate e peggiorare la postura nel lungo periodo.

In conclusione, il Taping Elastico® può essere un utile strumento nella gestione della postura se utilizzato correttamente e come parte di un piano di trattamento più ampio che include esercizi di rafforzamento, stretching e lavoro di controllo motorio. Tuttavia, è importante consultare un professionista sanitario qualificato per una valutazione accurata e un piano di trattamento personalizzato prima di utilizzare il Taping Elastico® per influenzare la postura.

 

 

Lo studio

È stato condotto uno studio al fine di esaminare l’influenza del Taping Elastico® sulla cinematica del complesso lombo-pelvico. Tale valutazione è stata implementata con elettromiografia (EMG) valutando l’attività dei muscoli estensori del rachide, e attraverso lo studio dello sforzo percepito a livello lombare.

Sono stati valutati un totale di 19 soggetti maschi con lombalgia cronica, con e senza l’applicazione del Taping Elastico® applicato in ambito posturale sul rachide lombare. La cinematica del complesso lombo-pelvico e l’attività EMG del erettori spinali sono stati registrati utilizzando un sistema di motion capture 3-D sincronizzato con elettromiografia di superficie. Lo sforzo percepito invece è stato misurato utilizzando la scala di Borg CR-10  I dati ricavati dal test dimostrano che l’attività elettromiografica degli erettori spinali, e lo sforzo percepito sono diminuiti in misura significativa in presenza del bendaggio con Taping Elastico®. Inoltre l’angolo massimo di mobilità durante la flessione del tronco e dell’anca è aumentato in modo significativo. Questi risultati suggeriscono che il Taping Elastico® con lo scopo di interagire con la postura può modificare l’attività muscolare della muscolatura estensoria del tronco e lo sforzo percepito così come la cinematica del complesso lombo-pelvico in soggetti con lombalgia cronica.

 

Articolo a cura del Dr. Giacomo Margiacchi.
Osteopata

 

Bibliografia:

1. Kang MH, Choi SH, Oh JS. Postural taping applied to the low back influences kinematics and EMG activity during patient transfer in physical therapists with chronic low back pain. J Electromyogr Kinesiol. 2013 Aug;23(4):787-93.

 

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