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Legamento Crociato Anteriore: Riabilitazione e Taping Elastico®

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Il taping è una tecnica utilizzata per supportare il legamento crociato anteriore (LCA), una delle principali strutture di stabilizzazione del ginocchio.

Riabilitazione LCA Ginocchio con Bendaggio
21 marzo 2014

Cos’è il Legamento Crociato Anteriore?

Il legamento crociato anteriore (LCA) è una fascio di tessuto fibroso molto resistente teso tra tibia e femore. Durante i movimenti del ginocchio il crociato anteriore ha la funzione di limitare la traslazione anteriore della tibia sul femore e di garantirne la stabilità insieme al legamento crociato posteriore e ai legamenti collaterali mediale e laterale del ginocchio. La lesione del crociato anteriore avviene molto più frequentemente in chi pratica attività sportiva. Il meccanismo traumatico più comune è il movimento involontario di valgo, rotazione esterna e adduzione di ginocchio con piede fisso al terreno. Durante questa rottura spesso si assiste ad una contemporanea lesione del menisco mediale e del collaterale mediale, definita “triade infausta”.

Anatomia del ginocchio

 

Taping Elastico® per la prevenzione e riabilitazione dei traumi al LCA

Il metodo Taping Elastico® può essere un efficace aiuto nella prevenzione, nel favorire il ritorno venoso e linfatico dell’edema post–traumatico e/o post-chirurgico e nella fase riabilitativa e rieducativa. Nella prevenzione e nella fase riabilitativa e/o rieducativa, il Taping Elastico® applicato in maniera stabilizzante, ovvero con tensione del tape dal 50% al 90% sul quadricipite femorale, sfrutta un meccanismo di feedback neurologico che ne garantisce l’aumento dell’attivazione delle unità motorie del muscolo stesso (1). Se invece il Taping Elastico® viene applicato su tessuto allungato verso le stazioni linfonodali situate a monte dei liquidi stravasati permette un forte e più veloce riassorbimento dell’edema e/o dell’ematoma attraverso differenze di gradienti pressori (2).

Questi studi dimostrano quanto sia importante l’applicazione del metodo Taping Elastico® sia per diminuire il rischio di infortuni o di recidive e per velocizzare i tempi di recupero.

Nella riabilitazione del legamento crociato anteriore (LCA), il Taping Elastico® può essere utilizzato come parte di un programma di trattamento più ampio per fornire supporto alla ginocchiera, migliorare la stabilità articolare e facilitare il recupero funzionale.

 

Atleta che corre post infortunio

 

Ecco come il Taping Elastico® può essere utilizzato nella riabilitazione del LCA:

  1. Supporto articolare: dopo un intervento chirurgico per riparare il LCA o durante la fase iniziale della riabilitazione conservativa, il Taping Elastico® può essere utilizzato per fornire supporto aggiuntivo alla ginocchiera, aiutando a limitare il movimento indesiderato e a proteggere il legamento durante le attività quotidiane e gli esercizi terapeutici.
  2. Controllo del movimento: Il Taping Elastico® può essere applicato in modo da influenzare il controllo del movimento della ginocchia, riducendo il carico sul LCA durante le attività che coinvolgono movimenti laterali o rotazionali. Questo può essere particolarmente importante durante le fasi iniziali della riabilitazione, quando si cerca di evitare il sovraccarico del legamento guarigione.
  3. Stimolazione sensoriale: il Taping Elastico® può essere applicato per fornire una leggera stimolazione sensoriale sulla pelle intorno alla ginocchia, aiutando a migliorare la percezione corporea e la propriocezione. Questo può essere utile per migliorare il controllo muscolare e la stabilità articolare.
  4. Riduzione dell’edema: dopo un intervento chirurgico o in presenza di infiammazione associata all’infortunio al LCA, il Taping Elastico® può essere applicato in modo da favorire il drenaggio linfatico e ridurre l’edema intorno alla ginocchia.
  5. Correzione della postura: se la postura o l’allineamento dell’anca, del ginocchio o del piede contribuisce al rischio di lesioni o influisce sulla riabilitazione del LCA, il Taping Elastico® può essere utilizzato per correggere la postura e favorire un allineamento ottimale delle articolazioni.

È importante notare che il Taping Elastico® dovrebbe essere utilizzato come parte di un programma di riabilitazione globale, che può includere esercizi di rafforzamento, stretching, lavoro di equilibrio e stabilizzazione, nonché terapia fisica mirata.

 

Applicazione bendaggio LCA

 

Bibliografia

  1. Shupik At. Dwornik M. Bialoszewki D, Zych E  “Effect of Kinesio Taping on bioelectrical activity of vastus medialis muscle. Preliminary report.” Ortop Traumatol Rehabil. 2007 Nov-Dec;9(6):644-51.
  2. Aguilar-Ferrándiz ME, Castro-Sánchez AM, Matarán-Peñarrocha GA, Guisado-Barrilao R, García-Ríos MC, Moreno-Lorenzo C. A randomized controlled trial of a mixed Kinesio taping-compression technique on venous symptoms, pain, peripheral venous flow, clinical severity and overall health status in postmenopausal women with chronic venous insufficiency. Clin Rehabil. 2013 Feb 20.

 

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